Диетологи провели исследование самых фаворитных напитков и окрестили наилучший напиток для утоления жажды в горячую погоду.
Оказывается, идеальнее всего в жаркую погоду
помогает совладать с жаждой обыденный темный чай
со льдом. В нем много антиоксидантов, катехинов и
полифенолов, которые помогают оставаться
бодренькими даже в зной.
Более полезен прохладный темный чай с лимоном. Он
расширяет сосуды и восстанавливает работу
сердечно-сосудистой системы, пишет Telegraph. Не так давно
было подтверждено, что этот напиток также помогает
понизить уровень холестерина в крови.
А вот от прохладных пива и лимонадов лучше
отрешиться. Эти напитки не снимают жажду – после
их пить охото еще более.
Другие статьи по теме
- Наилучший напиток для завтрака Врачи-эндокринологи из Института в Баффало узнали, какой напиток идеальнее всего пить по утрам. Что эффективнее защищает от старения, предутверждает развитие многих болезней и […]
- Вредный напиток оказался полезным К увлекательным данным пришли ученые, которые узнали, что мексиканский напиток текила может быть полезен для людей с болезнями желудочно-кишечного тракта. От каких болезней вылечит этот […]
- Чайная церемония А что, девицы? Не заварить ли нам чайку? Свеженького, морк... Ну, можно и морковного, для контраста. А, может, оставим домашний чайник в покое, и отправимся в возлюбленную чайную, […]
- Смесь поможет похудеть Норвежские ученые разработали напиток, который помогает быстрее насытиться организму и не чувствовать голод в течение большего количества времени. Этот напиток напоминает эмульсию и […]
- Самовнушение как метод похудения Диетолог из Йельского института нашла необычный способ сбросить лишний вес. Алия Крам (Alia Crum) предлагает контролировать чувство голода с помощью самовнушения.Команда ученых под […]