Полезная информация

Дек
17
Манго

  Родина манго – Индия, там манго именуют владыкой фруктов. Существует более 1000 разновидностей манго. Cтоит съесть этот экзотичный фрукт – и вы сразу почувствуете прилив сил и бодрости.

А все благодаря витаминам, минеральным субстанциям и уникальным ферментам, которые благоприятно действуют на желудок и содействуют пищеварению. Манго содержит фактически полный набор витаминов и питательных веществ, а по количеству аскорбиновой кислоты опередило лимоны.

Мякоть манго состоит из воды, содержит белки, углеводы и клетчатку, она богата актуально необходимыми витаминами Д, С, А, витамины группы В, Са, фосфором, железом. Содержит Zn, Mn, К, пектин, бета-каротин, органические кислоты, сахарозу. По вкусу манго припоминает смесь персика и ананаса, только в два раза слаще.

Манго обладает жаропонижающим действием, оно увеличивает тонус и улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Манго рекомендуется употреблять при воспалении десен и полости рта, также при болях в желудке, при простудах. Листья манго – красивый отбеливатель для зубов.

Манго нельзя соединять с алкоголем и есть в огромных количествах – оно вызывает расстройство желудка.

Исследования ученых демонстрируют, что экстракт манго имеет изумительную способность снижать вес и регулировать уровень так именуемого «плохого» холестерина. Спецы протестировали экстракт из семян этого растения и узнали, что его натуральные составляющие способны регулировать метаболические процессы в организме.

Все испытуемые воспринимали экстракт манго дважды в денек в течение 10 недель. Не считая того, никто из их не придерживался никакой специальной диеты во время опыта и вел обычный стиль жизни. В итоге все участники опыта скинули в среднем 10 кг. При всем этом у всех испытуемых было увидено понижение уровня холестерина и сахара в крови.

Ученые нашли в манго антивирусное вещество мангеферин, которое помогает биться с герпесом и папилломой.

Применяется манго и в косметологии. Сочный плод разглаживает маленькие мимические морщинки и не дает показаться новым.

Из его косточек получают масло, богатое ценными жирными кислотами. Оно препятствует сечению и присваивает пышность волосам. Из мякоти манго также можно делать пятнадцатиминутную маску для кончиков волос.

Другие статьи по теме

  • Малина   Малину ценят не только лишь за вкус и запах, ее плоды богаты питательными субстанциями, владеют целебными качествами. Они содержат 5-9% сахаров (глюкозу и фруктозу), 1-3% органических […]
  • Насыщенное увлажнение для беременных Гормоны, которые производит организм дамы во время беременности, оказывают влияние на работу сальных желез, что вызывает утрату воды и пониженную сопротивляемость кожи. В итоге Ваша кожа […]
  • Фрукты и ягоды для вашей кожи   Фрукты и ягоды каждый денек для вашего здоровья. А что для вашей кожи?Продукты косметической полосы Fruit Forever, основными компонентами которых являются антиоксиданты, экстракты […]
  • Сок манго – эликсир здоровья и долголетия В ближайшее время ученые все почаще обращают наше внимание на манго. Он содержит комплекс витаминов и нужных веществ, является пробиотиком и помогает похудеть. В общем - реальный эликсир […]
  • Сочный манго обладает уникальными качествами    Спецы из Индии провели исследование и сделали выводы: манго обладает уникальными пребиотическими качествами. Открытие изумило ученых мира и вызвало массу положительных отзывов.Сочный […]
Размещено в категории: Здоровье
Теги: ,

    Commenting is Closed

  • Яндекс.Метрика