Полезная информация

Дек
12
Малина

  Малину ценят не только лишь за вкус и запах, ее плоды богаты питательными субстанциями, владеют целебными качествами. Они содержат 5-9% сахаров (глюкозу и фруктозу), 1-3% органических кислот, 0,9-1,2 % пектиновых, 0, 03-0,13 дубильных и красящих веществ, также до 5 % клетчатки, которая провоцирует двигательную функцию кишечного тракта и содействует выведению холестерина из организма.

Малина содержит салициловую кислоту – основное составляющее большинства антивосполительных и жаропонижающих средств. Но в отличие от аспирина не провоцирует язву желудка.

Из витаминов преобладает аскорбиновая (витамин С – 25-30 мг%), с помощью которого малина поддерживает потенцию.

Она очень полезна для беременных и тех, кто только собирается завести малыша, потому что содержит фолиевую кислоту (6 мг %).

Также она содержит витамины А, Е, РР, В2, которые отвечают за актуальный тонус, упругость кожи и ровненький цвет лица.

Мякоть ягоды богата железом. Потому она содействует улучшению кровотворения.

Она содержит много меди, а медь заходит в состав большинства антидепрессантов. Потому есть малину горстями полезно тем, кто находится на грани стресса.

Она улучшает работу почек и снимает отеки, потому что отвар из ее листьев обладает легким мочегонным действием.

Она содержит дубильные вещества, потому ею полезно полоскать гортань при ангине.

Другие статьи по теме

  • Манго   Родина манго - Индия, там манго именуют владыкой фруктов. Существует более 1000 разновидностей манго. Cтоит съесть этот экзотичный фрукт - и вы сразу почувствуете прилив сил и бодрости.А […]
  • Насыщенное увлажнение для беременных Гормоны, которые производит организм дамы во время беременности, оказывают влияние на работу сальных желез, что вызывает утрату воды и пониженную сопротивляемость кожи. В итоге Ваша кожа […]
  • Фрукты и ягоды для вашей кожи   Фрукты и ягоды каждый денек для вашего здоровья. А что для вашей кожи?Продукты косметической полосы Fruit Forever, основными компонентами которых являются антиоксиданты, экстракты […]
  • Лечущее средство для шопоголика Продукт, используемый для исцеления заболевания Альцгеймера, поможет и тем, кто мучается шопоголизмом. Таковой внезапный вывод сделала группа американских исследователей из института […]
  • Названа самая наилучшая страна в мире    Представители ООН обнародовали каждогодний перечень наилучших государств в мире. Были оценены такие характеристики, как доход на душу населения, длительность жизни людей и качество […]
Размещено в категории: Здоровье
Теги:

    Commenting is Closed

  • Яндекс.Метрика